Geht es Ihnen auch so?

  • Sie sind angespannt und gereizt, ohne zu wissen warum?
  • Sie fühlen sich plötzlich unbehaglich und ängstlich, ohne erkennbaren Grund?
  • Sie haben Schmerzen, ohne diagnostizierbare medizinische Ursache?

Stellen sie sich vor, Sie ziehen ständig die Schultern hoch. Irgendwann wird Ihnen das nicht mehr auffallen. Allerdings beginnen Sie unter Kopfschmerzen, bedingt durch die ständige Muskelanspannung, zu leiden. Wenn Sie jetzt jemand auf die hochgezogenen Schultern aufmerksam macht und Sie diese locker lassen, können die Kopfschmerzen abklingen und die Muskelverspannungen behoben werden. 

Weich und entspannt

Das bieten ich Ihnen an. Im Laufe unseres Lebens gibt es viele Situationen in denen wir unbewusst in Anspannung verfallen, ohne diese später wieder zu lösen. Dies ist jedoch meistens nicht so offensichtlich wie in dem Beispiel der hochgezogenen Schultern und oft nicht auf den ersten Blick erkennbar. Daraus entstehen Blockaden oder Festigkeiten und stören den individuellen Rhythmus des Körpers. Die Folge dessen kann eine eingeschränkte Beweglichkeit in allen inneren und äußeren Strukturen des Körpers sein. Beim Spannungsschmelzen mache ich ihren Körper auf Spannungszustände aufmerksam und er bekommt die Möglichkeit diese loszulassen.

 

Alles passiert ganz behutsam und individuell in Ihrem eigenen Tempo.

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